vrijdag 14 september 2018

Tip 2 bij het geven van borstvoeding: hoe lang laat je je baby drinken?





In het blog van maandag stond de eerste tip op met plezier te voeden: Zorg dat je baby goed is aangelegd.  

Vandaag gaan we naar de tweede tip: Laat je baby net zo lang drinken als hij wilt

Zo heeft je baby de kans om zijn buikje vol te drinken. Hij zal vanzelf stoppen wanneer hij voldaan is of in slaap is gevallen. Als je baby goed is aangelegd, kunnen je tepels niet beschadigen.

Een boertje laten
Daarna is fijn voor je baby om hem een boertje te laten doen. Niet alle kinderen die borstvoeding krijgen hebben behoefte aan een boertje. Of jouw kind een boertje moet doen, kun je alleen weten, door hem de kans te geven. Zet je baby rechtop tegen je schouder en wrijf over zijn ruggetje. Als hij geen boertje doet, heb je hem tenminste de kans gegeven.

De andere borst
Daarna geef je je baby de andere borst en laat je hem weer net zo lang drinken als dat hij zelf wil. Ook nu weer geef je hem de kans op een boertje.
Niet alle baby's drinken aan twee kanten. Maar bied het wel aan. Zie je na een paar weken, dat je baby altijd genoeg heeft aan een borst, dan hoef je de tweede kant niet meer aan te bieden.

Tijd voor elkaar
Tijdens de voedingen kun je zelf een lekker kopje thee of koffie nemen. Zo maak je er een momentje samen met je baby van. Een moment om uit te rusten en te genieten van je baby.

Na de voeding zal je kindje tevreden zijn en/of slapen.

Vind je het leuk om meer te lezen om met plezier borstvoeding te lezen kijk dan hier.












maandag 10 september 2018

Tip 1 bij het geven van borstvoeding, goed aanleggen





Wanneer je borstvoeding geeft is het belangrijk dat je kindje op een goede manier melk uit je borst krijgt. Dit gaat alleen als je baby op de juiste manier is aangelegd. Als je baby niet goed is aangelegd, kan hij niet goed drinken.  
Dit klinkt misschien heel eenvoudig, maar je moet wel weten hoe je dat kunt doen. Er is namelijk slechts een manier waarop je baby melk krijgt en jij geen zere tepels. Hoe je dat kunt doen kun je hieronder lezen en is mijn eerste tip om met plezier borstvoeding te geven.

Tip 1 bij het geven van borstvoeding: Leg je baby goed aan.

Om melk uit de borst te krijgen is het belangrijk dat je baby een grote hap neemt en niet alleen het topje van je tepel in zijn mond stopt, maar ook het gedeelte rond het puntje. Juist daar zit de verbinding met de klieren die ervoor zorgen dat er melk wordt gemaakt en je baby melk krijgt.

Wanneer je kindje goed drinkt zie je hem de echte slik- en drinkbewegingen maken. Zie je hem sabbelen, dan weet je dat hij niet drinkt, maar sabbelt. Met sabbelen krijgt je kindje geen melk binnen.
Iets anders waaraan je kunt merken dat je baby goed drinkt is dat de voeding geen pijn doet.

Heb je het idee dat hij niet drinkt, maar sabbelt, haal hem dan voorzichtig van de borst, door eerst je pink in zijn mond te stoppen. Hij zal zijn mond openen en de borst loslaten. Daarna kun je hem nog een keer aan de borst leggen. Soms moet je hem een paar keer helpen totdat hij goed drinkt.

Weet je niet zeker of je kindje wel goed drinkt, vraag dan aan je kraamverzorgende om je te begeleiden. Bij veel kraamzorgorganisaties en ziekenhuizen werken ook lactatiekundigen (deskundigen op het gebied van de borstvoeding) zij kunnen je ook helpen. Woon je in de buurt van Enschede, neem dan contact op met mij.

Wil je meer lezen over borstvoeding kijk dan hier.




maandag 13 februari 2017

Tip 3 bij het geven borstvoeding: hoe vaak geef je borstvoeding?





Vandaag de derde tip om met plezier borstvoeding te geven.

In de vorige twee blogs heb ik beschreven hoe je kunt zorgen dat je baby melk uit de borst krijgt en hoe lang je baby bij je mag drinken. Vandaag lees je wanneer je een volgende voeding moet geven. 

Wanneer geef je de volgende voeding?
Zodra je baby honger heeft. Een baby kan natuurlijk niet met woorden zeggen dat hij honger heeft. Je kunt het wel aan je kind zien door te kijken naar 'hongersignalen'.

Hongersignalen
Dit zijn signalen die je baby geeft om te laten zien dat hij de borst wil. Bekende signalen zijn: sabbelen op de vuistjes, onrustig met hoofd bewegen (om je borst te zoeken), niet meer zo tevreden zijn.
Wanneer je kindje een beetje dorst heeft zullen de signalen rustig zijn, later steeds wilder, totdat je baby begint te huilen: er is niet gezien dat hij honger heeft.
Zodra je merkt dat je kindje honger heeft: geef hem een borstvoeding.

Hoe vaak komt een kindje voor een borstvoeding?
Reken om minimaal 8 tot 10 voedingen per 24 uur, verdeeld over dag en nacht.
Wanneer je baby wat ouder wordt zullen de voedingen geleidelijk wat meer overdag plaats vinden, maar reken er op dat je baby nog maanden lang ook 's nachts voor een slokje komt. Dit is heel normaal en hoort bij een baby.

Wil je meer lezen over hoe je met plezier borstvoeding kunt geven kijk dan hier.

vrijdag 18 november 2016

Eerst uit de luier dan van de borst

Lieve (aanstaande) moeders,

Wist je dat kinderen eerder zindelijk kunnen zijn dan van de borst?

Mijn kindjes waren dat ook. Bovendien was het ontzettend leuk om te doen en het ging heel natuurlijk. Of je je kindje eerst uit de luiers wil en daarna van de borst, dat is een eigen keuze. Wel is het handig om te weten hoe je dat kunt doen. Want zeg eens eerlijk, zou het niet heel fijn zijn als je kindje geen luiers meer hoeft te dragen? We beginnen bij het begin.

Richt je het eerste jaar op de borstvoeding
Het eerste jaar richtte ik me volledig op het geven van borstvoeding. Bijna al mijn energie ging daar naar toe en daar heb ik nooit spijt van gekregen. Wat speciaal om te zien hoe je baby groeit op jouw melk, om nog maar niet te spreken van de blikken van je baby die je krijgt terwijl hij bij je drinkt. Uren hebben we samen gezeten, een tijd om nooit te vergeten. Waarschijnlijk herkenbaar voor de voedende lezers onder ons.
Als je zo voedt zul je merken dat je kind al snel één jaar is. We worden voor westerse begrippen lang voedsters....




Gebruik van het potje
Rond het eerste jaar beginnen de meeste kindjes met lopen. Het is ook de leeftijd dat kinderen meer wakker zijn en er tijd is om te spelen. Het zijn juist deze vaardigheden die ik heb gebruikt bij het zindelijk worden van mijn kindjes. Hoe?
Door mijn kinderen op het potje te zetten op de momenten dat de kans dat er wat in komt het grootst is. Bij ons was dat na het eten en drinken en na de slaapjes. De kunst is natuurlijk om je kindje op het potje te krijgen. Dat werkte het het beste wanneer ik of iemand bij mijn kindje bleef terwijl hij op het potje zat. We speelden samen wat of ik las een verhaaltje voor. Op deze manier leerden ze dat het potje een leuk moment was en al heel snel begrepen ze: het potje is een plekje waar je aandacht krijgt. De plasjes en poepjes volgden al snel.

Zo werden onze dagen naast de dagelijkse wandelingen, borstvoedingen en andere knusse momenten geleidelijk uitgebreid met het gebruik van het potje. Luiers werden zo overbodig.

Heb je zin om het te proberen?

Geduld en liefde
Natuurlijk lukt het je alleen wanneer je het doet met geduld en liefde. Maar volgens mij is dat het belangrijkste bij het aanleren van alles aan kinderen.

Als jij ook je kindje eerst uit de luier en daarna van de borst hebt geholpen, wil je dan je ervaring opschrijven in een reactie hieronder voor andere moeders? Zo kunnen we leren van elkaar en het opvoeden makkelijker maken.


Liefs,

Debby

N.B.

Nachtvoedingen en zindelijkheid
Deze vraag wordt me veel gesteld:
Mijn kindje komt 's nachts nog voor een slokje borstvoeding. Kan hij dan 's nachts zindelijk droog blijven?
Ja. Bij mij hielden ze hun plas gewoon op tot de volgende morgen. Ik heb ze 's nachts niet op het potje gezet.
Uitzondering: wanneer je kindje extreem veel drinkt op een nacht. Bijvoorbeeld als je overdag te weinig tijd hebt gehad om te voeden.


Klik hier