maandag 8 oktober 2018

Wat mag een baby eten?


In onze poging het zo goed mogelijk te doen voor onze kindjes, zijn veel ouders heel voorzichtig. Dit geldt ook voor het aanleren van eten. Wat mag je kindje eten en wat niet?
Laten we eens verder kijken dan alleen Nederland.

Wereldwijd
Over heel de wereld wordt verschillend gegeten. Ook wordt er anders gedacht over wat je als eerste voedsel aan je kind mag geven. Zo krijgen kinderen in China rijstepap getrokken van (vlees-)bouillon en eten kinderen in Frankrijk direct hetzelfde als de rest van het gezin.





Franse eetcultuur
Ik heb een aantal jaar in Frankrijk gewoond met kleine kinderen en daar heb ik het volgende geleerd: laat de kinderen van jongsaf aan met de gezinsmaaltijden mee eten. De kinderen zien hoe leuk het is om samen te eten en doen mee.

Op de afbeelding hiernaast zie je kindjes (de warme maaltijd) eten in een kinderdagverblijf.

Als je aan mij vraagt: Wat mag mijn kindje eten?   dan zeg ik:
Alles, vanaf dat je kindje een half jaar is, als het maar lekker en gezond is.

Of je echt alles aan kleine kindjes mag geven?
Probeer in het begin wat extra rekening te houden met de smaken en mogelijkheden van je kleintje. Zo kun je in het begin vaker voor een pasta met saus klaarmaken en kook je liever een stukje gestoomde vis met wortels, dan een gebakken vis.

Wanneer je kindje ongeveer een jaar is zal hij alles kunnen eten met plezier.
Zoals een oud gezegde spreekt: Jong geleerd is oud gedaan.

In dit blog staat hoe je kindje leert eten.

Eet smakelijk!

Wil je meer tips hoe je je kindje kunt leren eten? Kijk dan op: www.borstvoedingdoejezo.nl







Geen opmerkingen:

Een reactie posten