dinsdag 28 januari 2020

Eerst uit de luier dan van de borst





Wist je dat kinderen eerder zindelijk kunnen zijn dan van de borst of dat zij zindelijk kunnen zijn terwijl zij nog uit een flesje drinken? Ik heb het dan over kinderen jonger dan twee jaar. Je ziet het niet meer zo vaak toch is het goed mogelijk.

Mijn jongste vier kindjes waren ook al zindelijk terwijl zij nog bij mij borstvoeding dronken. Bovendien was het ontzettend leuk om te doen en het ging heel natuurlijk. Of je je kindje eerst uit de luiers wil en daarna van de borst of het flesje, dat is een eigen keuze. Wel is het handig om te weten hoe je dat kunt doen. Daarover gaat dit artikel en we beginnen bij het begin. Nog even een woord vooraf: in dit blog schrijf ik over borstvoeding, maar krijgt je kindje de fles dan kun je waar borstvoeding staat flesvoeding lezen.

Richt je het eerste jaar op de borstvoeding

Het eerste jaar richtte ik me volledig op het geven van borstvoeding. Bijna al mijn energie ging daar naar toe en daar heb ik nooit spijt van gekregen. Wat speciaal om te zien hoe je baby groeit op jouw melk, om nog maar niet te spreken van de blikken van je baby die je krijgt terwijl hij bij je drinkt. Uren hebben we samen gezeten, een tijd om nooit te vergeten. Waarschijnlijk herkenbaar voor de voedende lezers onder ons.

Als je zo voedt zul je merken dat je kind al snel één jaar is. We worden voor westerse begrippen lang voedsters….

Gebruik van het potje

Rond het eerste jaar beginnen de meeste kindjes met lopen. Het is ook de leeftijd dat kinderen meer wakker zijn en er tijd is om te spelen. Het zijn juist deze vaardigheden die ik heb gebruikt bij het zindelijk worden van mijn kindjes. Hoe?

Door mijn kinderen op het potje te zetten op de momenten dat de kans dat er wat in komt het grootst is. Bij ons was dat na het eten en drinken en na de slaapjes. De kunst is natuurlijk om je kindje op het potje te krijgen. Dat werkte het het beste wanneer ik of iemand bij mijn kindje bleef terwijl hij op het potje zat. We speelden samen wat of ik las een verhaaltje voor. Op deze manier leerden ze dat het potje een leuk moment was en al heel snel begrepen ze: het potje is een plekje waar je aandacht krijgt. De plasjes en poepjes volgden al snel.

Zo werden onze dagen naast de dagelijkse wandelingen, borstvoedingen en andere knusse momenten geleidelijk uitgebreid met het gebruik van het potje. Luiers werden zo overbodig.

Heb je zin om het te proberen?

Geduld en liefde

Natuurlijk lukt het je alleen wanneer je het doet met geduld en liefde. Maar volgens mij is dat het belangrijkste bij het aanleren van alles aan kinderen.

In dit artikel kun je meer lezen over hoe je een kindje kunt helpen zindelijk te worden.

Heb je vragen bij de borstvoeding of bij het zindelijk worden van je kind? Ik help je graag verder. Vaak is een gesprek voldoende om verder te kunnen.

N.B.

Nachtvoedingen en zindelijkheid

Deze vraag wordt me veel gesteld:

Mijn kindje komt ‘s nachts nog voor een slokje borstvoeding. Kan hij dan ‘s nachts zindelijk droog blijven?

Ja. Bij mij hielden ze hun plas gewoon op tot de volgende morgen. Ik heb ze ‘s nachts niet op het potje gezet.

Uitzondering: wanneer je kindje extreem veel drinkt op een nacht. Bijvoorbeeld als je overdag te weinig tijd hebt gehad om te voeden.


Klik hier


dinsdag 21 januari 2020

Hoe lang mag je baby drinken bij het geven van borstvoeding?




Veel ouders vragen zich af hoe lang je baby aan de borst mag drinken. In dit blog krijg je antwoord op deze vraag.

Hoe lang laat je je baby bij je drinken?
Je baby mag net zolang bij je drinken als dat hij behoefte heeft. Hij zal vanzelf stoppen wanneer hij voldaan is of in slaap is gevallen. Zo heeft je baby de kans om zijn buikje vol te drinken.
Je hebt snelle drinkers en langzame drinkers. Door regelmatig te voeden leer je je kindje kennen en leer je hoe lang hij wil drinken.

Een boertje laten
Geef je baby wanneer hij gestopt is met drinken de kans om een boertje te doen. Niet alle kinderen die borstvoeding krijgen hebben behoefte aan een boertje. Of jouw kind een boertje moet doen, kun je alleen weten, door hem de kans te geven. 

De andere borst
Bied bij het geven van borstvoeding beide borsten aan. Is je baby gestopt met drinken aan de ene kant, bied hem daarna de andere kant aan en laat hem weer net zo lang drinken als dat hij zelf wil.
Niet alle baby's drinken aan twee kanten. Zie je na een paar weken, dat je baby altijd genoeg heeft aan een borst, dan hoef je de tweede kant niet meer aan te bieden.

Tijd voor elkaar
Tijdens de voedingen kun je zelf een lekker kopje thee of koffie nemen. Zo maak je er een momentje samen met je baby van. Een moment om uit te rusten en te genieten van je baby.

Na de voeding zal je kindje tevreden zijn en/of slapen.

Vind je het leuk om meer te lezen om met plezier borstvoeding te lezen klik dan hier.
Wil je direct het boek bestellen klik dan hier.












dinsdag 14 januari 2020

Hoe vaak moet je je baby borstvoeding geven?







Deze vraag wordt vaak aan mij gesteld. Het kan je als ouder ook onzeker maken, als je baby net gedronken heeft en na een uurtje alweer trek lijkt te hebben. Daarom dit blog over hoe vaak je je baby borstvoeding mag geven. Laten we eerst eens kijken, wanneer je je baby een borstvoeding moet geven.

Wanneer is het het beste om borstvoeding te geven?
Het antwoord is eenvoudig: wanneer je baby honger heeft. Er kunnen ook andere redenen zijn dat je baby borstvoeding wil: wanneer hij moe is zal hij soms ook om een slokje vragen en zo zijn er nog andere redenen. Maar meestal zal je baby komen omdat hij echt dorst heeft. Je kunt aan de 'hongersignalen' van je kind zien dat hij honger heeft. 

Hongersignalen
Dit zijn signalen die je baby geeft om te laten zien dat hij dorst heeft. Bekende signalen zijn: sabbelen op de vuistjes, onrustig met hoofd bewegen (om je borst te zoeken), niet meer zo tevreden zijn.
Wanneer je kindje een beetje dorst heeft zullen de signalen rustig zijn, later steeds wilder, totdat je baby begint te huilen: er is niet gezien dat hij honger heeft.
Zodra je merkt dat je kindje honger heeft: geef hem een borstvoeding. Misschien vraag je je af hoe vaak je kindje ongeveer honger zal hebben?

Hoe vaak komt een kindje voor een borstvoeding?
Reken om minimaal 8 tot 10 voedingen per 24 uur, verdeeld over dag en nacht.
Wanneer je baby wat ouder wordt zullen de voedingen geleidelijk wat meer overdag plaats vinden, maar reken er op dat je baby nog maanden lang ook 's nachts voor een slokje kan komen. Dit is heel normaal en hoort bij een baby.
Er is geen maximaal aantal voedingen op een dag. Geef je kindje een borstvoeding wanneer hij erom vraagt, om de heel eenvoudige reden: hij heeft je nodig en zo zorg je voor een rustig en tevreden kindje.

Wil je meer lezen over hoe je met plezier borstvoeding kunt geven kijk dan hier.

Direct het boek bestellen? Klik dan hier.

dinsdag 7 januari 2020

Hoe leg je je kindje goed aan bij het geven van borstvoeding?




Hoe krijg je melk uit je borst?
Wanneer je borstvoeding geeft is het belangrijk dat je kindje de melk uit je borst krijgt. 
Er is slechts een manier waarop je baby melk krijgt. Doe je het goed, dan krijgt je baby moedermelk. Hoe je kind melk uit de borst krijgt kun je lezen in dit blog.

Leg je baby goed aan.
Je baby moet niet alleen het puntje van je tepel in zijn mond nemen, maar juist ook een deel van het tepelhof daarom heen. Dit lukt het makkelijkst wanneer je baby zijn mondje wijd open doet voordat hij begint met drinken. Hij zal zijn mondje vanzelf wijd openen, wanneer je hem rustig naar je borst brengt.

Hoe weet je dat je kindje goed drinkt?
Wanneer je kindje goed drinkt zie je hem de echte slik- en drinkbewegingen maken. Zie je hem sabbelen, dan weet je dat hij niet drinkt, maar sabbelt. Met sabbelen krijgt je kindje geen melk binnen.

Heb je het idee dat hij niet drinkt, maar sabbelt, haal hem dan voorzichtig van de borst, door eerst je pink in zijn mond te stoppen. Hij zal zijn mond openen en de borst loslaten. Daarna kun je hem nog een keer aan de borst leggen. Soms moet je hem een paar keer helpen totdat hij goed drinkt.

Weet je niet zeker of je kindje wel goed drinkt, vraag dan aan je kraamverzorgende of partner om mee te kijken. Bij veel kraamzorgorganisaties en ziekenhuizen werken ook lactatiekundigen (deskundigen op het gebied van de borstvoeding) zij kunnen je ook helpen. Woon je in de buurt van Enschede, neem dan contact op met mij.

Wil je meer lezen over borstvoeding kijk dan hier.

Direct het boek bestellen? Klik dan hier.




De wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en borstvoeding

Wanneer je begint met de borstvoeding weet je misschien nog niet hoe lang je door gaat met het geven van borstvoeding. Wel is het handig om...